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【跑者故事】远山的呼唤一一写于高黎贡完赛之后

楼主:诸暨市长跑协会 时间:2020-11-19 16:28:58

      对于高黎贡赛事的真正了解只是从去年才开始,然而我同神秘又美丽的腾冲却是通过早在几年前的一部电视剧《翡翠凤凰》就结下了不解之缘,特别是对于古镇和顺,我早就有一种想要揭开她神秘面纱的冲动,出于以上两者原因,我毫不犹豫就报了这次比赛。

      尽管去年山峡一赛中的旧伤仍在,我还是坚持每日为高黎贡赛事做着康复训练和赛前准备。出发前几日突然又发生了小意外,原先成立的“疯越依莱玛跑团”腾冲战队,几名队友由于工作上的原因都无法前往参赛,最终只剩下我和大风二人,不免情绪有些低落,自此征服高黎贡的重任便落在了我俩的肩上。3月7日一早,我俩结伴从萧山机场飞到了昆明,不久各路大神的身影也都纷纷在机场陆续显身。看到这一壮大场景,我俩又重拾了信心,在昆明机场惯例性地拍照装逼后匆匆赶往腾冲。

      由于连续十几个小时的颠簸和客舱冷空调的作用,半夜到和顺古镇鉴和客栈睡下的时候,我隐约感觉到旧伤开始作痛,大风立马从行李箱中取出提前准备好的膏药叫我贴上,我心里也不禁暗暗祈祷,这伤痛可千万别在比赛中为难我才好!

     第二天一早起床,有幸品尝到了热心的老板娘为我们推荐的地道美食——洱丝,之后我俩便乘车前往指定地点领物、拍定妆照……

    回到客栈后天色还早,我们二人便在古镇内信步游逛了起来。昨天赶路太累没注意观察周围的环境,今天一看发现我们住的这家客栈正好地处古镇集市的交界口,出行购物等都相当便利,客栈进门后穿过蜿蜒的走廊就是我们的房间,这个位置正好将外面人来人往的沸腾声音隔段开来,可谓是闹中取静的清幽之地!

     古镇中有不少当地新奇有趣的特色,途中我们还遇见了几位外国游客,聊得很是投机便一起合影留念。

     眨眼间天色已尽黄昏,客栈的寸老板给我们介绍了一家当地人开的福云饭店,我和大风二人点了炒腊肠、芹菜炒牛肉、野茹炒鸡蛋、松茸和另外几个野菜,美滋滋的享受了一顿。

     吃饱喝足后回到酒店,不幸的事情又发生了,由于连续几顿过于重口味的美食享用,引起了肠道抗议——拉肚子,这又给安全完赛增加了一些意外的难度,我立马从备用药包拿出事先准备好的泻药,二人服药后匆匆洗漱入睡。

     早晨三点五十被闹铃叫醒后出门,此时当地气温接近零度,路上硬着头皮吃了一个冷面包加一罐红牛,就当是出发前的最后一顿大餐了。到达比赛起点——文治广场后不久,各路大神都伴随着热情的比赛音乐兴致高昂地赶来,只有我俩因为身体原因不在状态。125公里组(REC)于早上六点准时出发。高原寒冷的早晨,冻得人手指发麻,我挤在跑友中间,围着火盆一边取暖,一边合着健身音乐的节拍和其他运动员一起配合着专业教练进行赛前热身活动。

      等特邀的十位专业选手在前方站位后,五百多位业余勇士也立刻就位于志愿者组成的隔离带后。在主持人倒计时结束时,大部队伴随着雄壮的音乐顷刻间冲出拱门,冲向深寂夜色下未知而神秘的远方!

       刚开始我和大风一起压慢配速,保持在前一百的位置匀速前进,来到半山腰时我额头微微出了些汗,回身望去,夜色中蜿蜒的行进队伍像是条巨龙般煞是壮观!

     我提了提神后又向高处跑去。爬完最后一个山头,天色渐亮,展现在眼前的是一望无际的高山草甸,第一个补给点就在草坪上,我匆匆喝了点能量饮料后跟着大部队继续往前赶。在草甸上跑了二三公里后我被这辽阔的美景吸引,不自觉停下了脚步,碰巧一个胖胖的帅哥跑过来,我马上请他为我拍照,在此留下了永恒的纪念。

      黄绿相间的草甸上积着白霜,我俩边跑边聊了起来:“兄弟你跑了几个百公里?”“这是我首百”“首百就能跑这么快!”“我感觉今天状态好,现在趁凉快多跑一点,后半程可以多点时间休息”“你的体重我建议还是跑慢点,特别是下坡,不然可跑不动后半程了”没聊几句,这位胖哥们就借着下坡加速远超我而去。后来我俩在Cp2再次碰见时他已是明显的体力不支,接着在Cp3后我便再也没见过他的身影…CP3之前遇到了好几个类似情况的跑友,都是刚开始跑太兴奋了,最终都因体力透支而止步于此。

      我在CP2喝了几口饮料,拿了点水果补给,就匆忙前行。Cp3地势极速下降850米,好多新手在这里速度太快,腿都跑抽筋了。我在连续下坡时有意放慢速度,没跑多久肚子开始阵痛,随后渐渐感觉情况不妙,我强忍着剧痛跑到Cp3,等解决腹痛轻松完后恰好碰上了兄弟大风,二人互问体能状况后稍作调整,我吃了一颗能量胶和一粒盐丸,这个点䃼给还算丰盛,只可惜没有热食享用,我多拿了几个能量胶和盐丸放在包里备用,然后又装了水喝了点姜汤就先告别了大风向前跑去。


     下来这段赛道跑起来还算轻松,加上太阳出来后气温逐渐回升。一路赶超后,不一会儿便来到Cp4的龙文桥。桥两边此时排开了二列身穿少数民族服饰的舞导队,大家边跳边高喊着:热列欢迎、热烈欢迎!路边的村民们也纷纷挥着双手冲选手们呐喊,场面一时相当热烈,跑友们受到鼓舞也都热情高涨!

      此时已经是午餐时间,热情的志愿者们跑过来问我需要什么?我问有热食吗?回答说有面包,但热的只有姜汤和咖啡。我说只需加点水就行,本来打算加了水就走,可由于早上出发到现在没吃过热乎的食物,胃开始感到不适,加上前面刚闹了肚子,我听说后面爬升有700多米,加之中午气温逐渐上升,高原上的紫外线又格外强烈,考虑再三后,我在这里做了停留,多吃了些补给食物,然后做了一下拉伸,稍作休息后才匆匆上路。这段赛道风景优美,赛道边是大片的古茶园,上百年历史的古茶树上,茶花开得鲜艳夺目。

       穿过掩藏在山麓中的塘犁坝村落,很快就来到了CP5补给站,听这里的志愿者介绍说,下一个点爬升1250米,距离为15.6公里,那里已进入高黎贡山原始森林内部,地形复杂,选手需要吃饱喝足并备好充足的水才行。这是整个比赛中爬升最大也是距离最长的一段赛道,加上当时是一天中气温最高的时刻,这对运动员的体能和心理都是巨大的考验。此时我的股四头肌已经有些微抽,又因为一路上出汗太多,所以很少小解,身体状况开始出现麻烦,虽然一路走来拼命的喝水把胃都撑大了,却还是很难纠正电解质失衡的情况。停下来吃了二片面包后又加了一个能量胶和盐丸,休息了十几分钟,随后又做了拉伸,停留片刻还是不见大风追上来,想想他现在应该身体情况也够呛,于是我一个人放慢脚步继续上路。

      穿过一公里较宽的公路,便开始进入只许一人通过的狭窄的高黎贡山径,幽深的山径在当地独特的树丛中蜿蜒又曲折,我背着沉重的水袋和补给装备,拖着疲惫不堪的身躯往上爬去。好在每到一个村口,都有热情的小朋友在半路上一边喊加油一边往前引路,年纪稍大些的村民站在村子两边,向我挥手道:你是最棒的!加油!中间还有几位上了年纪的老人家也高亢热情地喊着:欢迎欢迎!热烈欢迎…听起来不太标准的普通话,讲得很是费力,却让我感到最是暖心!经历整整15公里的上坡赛道,我突然思绪万千、感动不已,当这些纯朴的少数民族村民,用他们最真诚质朴的方式欢迎我们的到来时,也逐渐为我们掀开了高黎贡山神秘的面纱。高黎贡山独特的美,值得每位跑者用心去体会。沿途唯一让我回头来停下拍照的是一个可爱的小女孩,她一个人站在赛道边上,向我挥着手,用稚嫩的声音为我喊着加油,大人们正在远处的田野上劳作着。


     此情此景,我感慨万千,我突然觉得自己有责任和义务将在这里所受到的最高礼仪和最纯真的感情传播出这座大山,传播到外面的这个现实世界。这也是我完赛回来后反复斟酌了几个夜晚之后下的决定。我将自己的所见所闻写成这篇赛记,我想让人们都知道:在中国最西南的高原上,生活着这样一群人,他们或许生活并不富裕,但他们带给所有人的情感却是最深最真!他们用最热情的声音、最朴实的劳动的双手迎接着每一位到来的客人。高黎贡山,你的美是如此独特神秘,你养育的万千生命,又是如此善良可爱!

     当爬过最耗时耗能的赛道后,我顺利地在自己预期的时间内一一下午四点跑到了Cp6。此时的紫外线虽然仍是强烈,却无法掩盖补给点外载歌载舞的少数民族美女们亮丽的身影,她们同样用热情的表达方式欢迎着每一位跑者的安全到来,与几位舞者合影后我立马跑进补给站,急切地询问志愿者们有没有热的食物,此时的我实在太饿了,志愿者回答有洱丝、米线和稀饭,另外还有啤酒等等,可以让我们敞开怀大吃。我点了份洱丝和啤酒享用起来,这是我早上出发以来吃到的第一份可口的热食,所以想要拼命地把自己的胃填饱,好让体力尽快恢复过来。


      这个站点也是一个换装点,我换上了新的充电宝和参赛服,又带了一件抓绒外套(晚上的高黎贡山气温达到零度)。换完装备以后越野包的重量增加了不少,又回想起刚进Cp6的时候志愿者强调说:Cp7全程7公里多,爬升650米全程不能用杖,必须把杖收起来放回越野包中(后来才知道这整个赛道就是有着2400年历史的曾经最繁荣的丝绸古道),我担心后半程太过吃力,在补给站足足纠结磨蹭了四十多分钟,本来想等遇到大风,问过他的体能情况后再放心离去,可等了许久一直不见他前来,眼看时间又不允许我停留过久,加上长时间的休息也并没有让身体各方面有明显好转——小便也还是一如既往的少得可怜。再三考虑后,我终于决定先一步出发。

      踩在有着2400多年悠久历史的石板古道上,循着过往马蹄的印迹,我一步一脚印,吃力地向上行进,逐渐进入了高黎贡山深处。踏过三公里的石板古道,来到了平和古镇,此时的我体能已经严重透支,心脏跳得厉害,呼吸也有点急促费力,这是我全程唯一没有到达补给站就停下的地方,休息了一分多钟,又咬咬牙努力往上爬,等到了风口碑——也是全程海拔最高点,虽然不到三千米高,却还是出现了明显的反应,Cp6好不容易塞下去的一碗洱丝,这会吐出了一大半,呕吐一阵以后稍有好转,我马上吃了能量胶和盐丸然后继续赶路。到下坡的时候除了体力还没恢复,其他的身体情况明显好转,我又一次轻松超过了几个人,紧接着一路下坡便来到Cp7。

      到达Cp7后,我终于累得一屁股坐倒在路边,热心的志愿者马上跑过来问候我道:“辛苦了,需要点什么?”我说:“麻烦给我加点水,杯子里装满能量饮料,再来二片涂上果酱的面包,谢谢!”然后我边喘气边就着饮料啃面包,这时又陆续有选手从山上跑下来,有些装了饮料便匆忙离开,有些跟我一样累得瘫坐路边,甚至还有志愿者搀扶过来的选手…Cp7设在二战时期由当地百姓手工铺就出来的史迪威公路上,这条被称作"抗日生命线"的和平之路,现在已经成为了世界军事迷们、户外爱好者最向往追寻的地方。和志愿者的交谈中我得知已经有一半以上的跑者在Cp6退出了比赛(事后得知兄弟大风也由于各种原因从Cp6退赛的)。志愿者们友情建议一些状态不太好的跑友,考虑到身体状况承受不住的可以退赛休息,因为后面还有六十多公里的山路要去征服,天黑以后路况不好将更费体力,而且后半夜会明显降温,跑友很容易失温。随着夜幕降临,陆续有人又开始退出比赛,而此时的我已戴好头灯,再一次艰难地踏上了前进之路。

      到Cp8之间的这段赛道是十公里左右连续下降900多米的小路,对于连续受到低温、强烈紫外线和高原反应交替考验的我来说,在经过十多个小时、六十多公里山路的煎熬后,接下来即将面临的是更严峻挑战!果然我这伤后仍有隐痛的膝关节,还是难逃一劫了!在连续下降了四五百米后旧伤终于复发,我马上调整状态,改小跑为慢走,并尽量使用双杖受力,减少伤处的发力,就这样走走又停停,将近下午十一点才到达Cp9。这时伤痛有了明显缓解,但是股四头肌却更加僵硬,身体各部位也开始变得明显的不协调,这使得装水和拿手机充电的动作都迟缓起来,我原地稍作调整,适当䃼了一下后还是选择继续上路。         从Cp9马场村到Cp10素脑河水库都是乡村土路,间距8公里左右,上升和下降差不多,都是400米不到,在耗尽了体力的这个深夜,我在股四头肌持续抽着的情况下坚持到达了Cp10,来到CP10村口时,头灯照见了路边蹲着的两个小朋友,他们看到我立刻起身跑向不远处的房子里,从家中捧出早已准备好的一个白色塘瓷杯,里面装着三个鸡蛋,小男孩用又黑又瘦的小手拿着一颗鸡蛋往我怀里塞,嘴里还不停说:“你拿着,拿着吧!你一定要拿着!”我一下子感动得不知如何应对,胃难受的实在是吃不下任何东西,却又不忍拒绝小男孩的善意?犹豫间小男孩的母亲和妹妹已经跟了出来,这位母亲笑着对我说:“你就拿着吧,你们这么辛苦,一点小心意请你一定得收下!”小男孩也拉着我的手,大有不收下不让我走之意。眼看时间一分一秒快速流逝,情急之下我急中生智回答道:“后面有三个人快跑上来了,他们比我更加需要这些,很感谢你们,你们也辛苦了!谢谢!”拒绝了母子三人的好意我便立刻起身往前赶路,离开后接下来的赛程中我一直心怀内疚与自责,一是因为胃太难受而沒收下他们的心意,带着又嫌是累赘,二是因为天太黑从包后面拿手机不方便,没来得及记录下这感人的场面。

     到Cp10补给站内后,志愿志帮我做了拉伸,我又要了一碗粥,可是榨菜太辣,胃又难受,只吃几口便咽不下了。

        接着我将水袋装满,杯中也装了些咖啡提神,出发前又吃了能量胶和盐丸,此时感觉大腿肌肉明显轻松了许多,趁此机会向疯越跑团的战友们询问了大风的情况,并报告了自己的状况和目前到达的地方,然后一个人继续慢慢上路了。Cp10到Cp11有12多公里,爬升400米,其中有10公里左右是没有村庄的山径小路,此时已是深夜,考虑到选手的安全,组委会要求大家尽量结伴而行。我边走边等后面的跑友上来,快到山脚时终于等到了一对师徒跑友,徒弟是当地的美女跑者,去年首越就以29小时的成绩完成了高黎贡赛125公里组,可以说未来一定是位爬升能力超强的“女大神”。她的师傅是一位资深马拉松跑者,这次是他的首百。一直到Cp12栗柴坝之前,我们三人都结伴同行,交谈甚欢!

不知不觉过了Cp11,就在即将到达Cp12时,美女徒弟实在挡不住困意来袭,就在路边志愿者生起的火堆旁边坐下休息。自此我只好与师徒二人暂作告别,继续独自赶路。到了Cp12已是早上的六点多,比我预计到达的时间晚了二小时,考虑到天气阴沉,我只吃了些水果、抓了把葡萄干就准备离开,一名志愿者在身后关切地嘱咐:“多休息一会呀!”“谢了,离关门时间还早着呢!”我头也不回地冲他道了声谢便匆忙向前赶路。

      果然走了二公里左右,头顶便下起了小雨,可我把防水风衣放在了之前Cp6的补给包里,现在为了防止淋雨带来的失温,我只能忍着伤痛慢跑起来,就这样跑一会又走一会。屋漏偏逢连夜雨,在离Cp13不到三公里左右时雨滴骤然变大,我赶紧停下来,从越野包中拿出保温毯披在早己湿透的身上。一连遭遇了这么多突发的意外情况,再强大的内心也不免泛起一丝动摇和悔意:我为什么要来参加这么虐的比赛,这下旧伤加新伤回去又得受罪了!跑完这场我再也不跑超过50公里的比赛了,还有下半年答应了兄弟跑山峡168…我是否要就此失信了?就这样我带着万分复杂的思绪、拖着失温而又微微发抖的躯体,一拐一拐的坚持到了CP13。志愿者看我痛苦的神情,立刻拿出一颗他们自己留作点心的鸡蛋,想让我补充一下热量。这时的我整个身体包括胃都是凉的,婉拒了志愿者的好意。当问到只剩7公里多的路程和400米不到的爬升就可以到达终点和顺古镇时,我的心中再一次燃起了胜利的希望和喜悦之情!等雨终于小一些后,我倔强地咬了咬牙,拖着几近麻木的身躯开始继续前行。在离开了补给点,横穿过飞虎公园和热海路,往上爬行了二公里左右的距离后雨就停了,身体开始逐渐回暖,我扯下身上的保温毯,迎着雨后微露的晨光,慢跑起来…到达巴蕉关古镇,离终点还剩下二公里,在上坡时,一群早己等候在旁的小朋友朝我围了过来,一边喊着加油,一边为我引路。经过一户农家门口,一位早己等在那的中年妇女,听到了小朋友的加油声后,立刻拿起事先备好的热水瓶和水杯,向我递来,说实话,这对我来说是整个赛道上最温暖的一杯水,喝了下这杯热水,不仅胃缓和了许多,整个身体也都暖和了起来,我感动得连声道谢:“谢谢、谢谢!辛苦了!”“这都是应该的,你们都是英雄!你们真棒!”

     心中油然而生的感动之情顿时充实了我原本快要虚脱的身体,在这里我又一次感受到了如家人一般的温暖和关怀,顿时觉得精气神恢复了一大半!想到不久前自己居然还在打退堂鼓,不免有些心中惭愧。很快我便离开巴草蕉关古镇,爬上了最后一个山头,这里已经能听到终点处高音喇叭里传来的阵阵鼓舞人心的呐喊。我一路直奔下山,这是我事先就探测过冲线的路,所以一刻也不停地快速穿过十字街,街道两边的当地居民和游客们立刻兴奋起来,纷纷为我开道让路,大声喊着:“加油加油!”

     我直接冲刺到了双虹桥才放慢脚步,整了整衣服和号码牌,然后取出事先准备好的协会会旗,用登山杖作为旗杆,调整了一下情绪,就向终点元龙阁冲去!伴随着歌曲《你是英雄》的音乐,响起了主持人清晰的中英文播报声:1172号,杨天德,中国....


后记:二十八个小时躯体和灵魂的交谈,经历了低温、紫外线暴晒、高原反应和旧伤的摧残,130公里(中途跑错了路)的自我修行和反省。全程吃了二碗洱丝、半碗稀饭和四个能量胶加盐丸还有几片面包,其余的都是靠水和能量饮料来维持体能。当站在终点的时候喜悦代替了所有伤痛与疲惫带来的煎熬和痛苦。最终还是庆幸自己坚持了下来,这份坚持难能可贵,因为它来源于所有志愿者的努力付出,来源于高黎贡山人民对每一位跑者热情和真诚的鼓励!致敬每一位志愿者!致敬高黎贡山的人民!我们明年还会再回来!



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